Viktminskning viktklubb.se

Andra dagen av mitt nya liv är nu avklarad. Hittils har det varit spännande att laga alla dessa olika rätter, om inte gott. Jag är medlem på:

                          image142

Följde en annan bloggerskas "råd" att blev medlem. Jag har inte förstått mig på hemsidan än, detta med att kryssa i de rätter man ätit, om man inte ätit de rätterna som står för dagen hur skall man då få in det man ätit? Jag ligger ca tre veckor efter i min veckomeny, anledningen till detta är att jag egentligen skulle börjat redan då, men inte kunnat.
I början gäller det att köpa ett helt sett med nya livsmedel, "ut med det gamla och in med det nya".
Det kostar kan jag lova.

Det finns fortfarande en del obesvarade frågor angående recepten. Jag får äta 1310 kcal per dag och de maträtter jag skall äta är räknat precis så att det täcker. Men vad gör man om man är två eller fler personer i en familj? Skall man då först väga upp maten för den som kämpar med vikten och laga det i en separat panna medan de andra i familjen får maten tillagad i en annan? Eller skall man blanda ihop, väga dubbelt av allting och sedan väga för mig och min sambo får resten? En annan sak som jag tänkt på är detta med själva lunchen. Med tanke på att de gjort en veckomeny innebär det att det inte är samma lunch varje dag. I vanliga fall lagar man middagen och lägger ner resterande mat i matlådor, verkar som om att den tiden är förbi. Som det ser ut nu skall jag laga frukost, mellanmål, lunch, middag och lunch för nästa dag. Om man då skall laga mat för två skall jag då laga i två pannor, alltså dubbelt så mycket jobb. Det finns en del röror med ingredienser man inte kan väga när rätten är färdig. Ni ser, jag går i cirklar. Idag och igår har jag gjort båda delarna, blandat ihop vår mat och lagat i två pannor.
Skall det vara såhär? För i så fall kommer jag inte ha någon tid över när väl maten är klar. Jag kommer ägna all min lediga tid åt att laga mat.
Hur gör de som är medlem i viktväktarna? De räknar points för en person, de måste väll också ha samma problem? Funderar på att kontakta viktklubb om detta och fråga hur jag skall gå tillväga.

Utöver detta har det fungerat bra. Det är som sagt väldigt god mat. Igår åt vi lax, ädelostsås och sallad. Idag kycklingbullar, klyftpotatis, tomatsås och sallad. Som ni märker går det inte att klaga på maten :)



           image140     image141

Det bästa med viktklubb är att jag får lära mig att äta/laga nyttig mat. I mitt fall har det alltid varit ett problem. Det känns bra att veta att det jag stoppar i mig är nyttigt och att kroppen mår bra utav det.

Jag har en sjukdom som tyvärr tagit över, så det blir ingen träning tills jag blir frisk. Min sambo har legat hemma med influensa och nu har den hoppat över till mig. Men jag gör den "vanliga" motionen, som att gå ut med hunden. Bättre det än ingenting. När jag väl blir frisk skall jag träna Orbitrek 40 min minst tre gånger i veckan. Känner på mig att det kommer gå ganska fort med minskningen av det överflödiga så fort jag får börja träna.



Såg på nyheterna att Göteborg skall ha 20 grader varmt imorgon, familjen -> Passa på att njut!

                              image143



Och till er andra som läser detta -> Passa på att njut ni med :) Livet är faktiskt rätt härligt, som ni ser på bilden här nedan:


image144

Det är bara att börja le! Om ni hittar en äng att springa på är det ett plus i kanten ;)

Vad har hänt med mina bilder?

Vart har de tagit vägen? Hur kunde de försvinna?

                                    ??????


Insperation är något jag får utav många oliksa saker men speciellt en person, och det är Anna. Hennes blogg är verkligen fin. Att hon gjort allt själv är grymt! Ta en titt: http://anna.hoglund.blogg.se
Det hänger alltså en fråga till i luften: Skulle jag våga mig på att göra det själv?

På ett sätt skulle det vara roligt, men å andra sidan var det inte länge sedan jag faktiskt tog kontakt med Linda och hon, för en summa pengar, hjälpte mig att få till bloggen. Så med andra ord har jag inte haft den så länge och skulle vilja ha den så ett tag till. Men sen skall jag verkligen våga göra något själv!


Så.. Nu väntar jag bara på Linda...

            image138 

21 APRIL


GRATTIS GRATTIS TOBIAS 20 ÅR IDAG! GRATTIS GRATTIS PÅ FÖDELSEDAGEN!


                     image135



Hoppas att du hade det roligt på matchen och att IFK vann!

Älskar dig!!

Hundutställning Västerås, Waynes Coffe

Jag måste börja hela inlägget med en bild på Teddy, som valp! Hittade bilden på www.chosenangels.se Maddes kennel.
Här har han vunnit: 1 X BIM, 1 X BIR, 1 X BOG 3.

       image133




Tillbaka till "verkligheten" och nuet :) :
Vi vaknade tidigt och skyndade oss iväg, hann äta en god frukost innan så det var inte direkt bråttom. Klockan var innan åtta när vi anlände och det var redan fullt på Rocklunda parkeringen med bilar, människor och hundar. Teddy var väldigt duktig. All stress han byggde upp i bilen, när han såg alla hundar, bara rann av när han väl fick komma ut. Vi gick in och han fick känna på atmosfären, lukta och ta det lugnt. När det händer grejer runt omkring, speciellt utställningar (?) är han av någon anlening mycket lugnare än i vanliga fall. Vi klev fram till ringen och väntade in Madde och hennes vän Ricki (tror smeknamnet är så). Himla trevliga och oerhört hjälpsamma. Gillar dem starkt, som sagt. 

Teddy var först in i ringen tillsamman med en bunt andra hundar. Ni skall se honom när han springer där, en helt annan hund! Han följer med Madde exemplariskt, enligt min mening. Jag kan ju inte så mycket om utställningar och hur det skall se ut, men jag tycker att Teddy gör ett jätte bra jobb. Det slutade dock inte så bra. Han fick ett blått band, menas att han kom tvåa. Han kom alltså inte vidare för att tävla bland ettorna. Domarens utlåtande var i och för sig bra. De tyckte att han var väldigt fin men att han skall växa till sig, deras ord var något i stil med "att han inte var klar". Ganska realistiskt. Det skulle vara en sak om det handlade om något man inte kunde göra något åt, som tillexempel formen på huvudet. Som ni förstår var det bara ett exempel, för jag är verkligen ingen expert på hundar och deras utseénde. Teddy har ett vackert huvud/ansikte, inte sant? :)

      image132
      ( www.chosenangels.se )

När klockan var lite över nio var tävlingen för vår del slut. Vi var kvar till klockan 12, bara för att träna Teddy. Det är grymt bra träning att vara i en sådan miljö. Mycket folk och mycket hundar. Men som jag berättat många gånger nu så är han förvånansvärt duktig på att inte "flänga" omkring. Han låg stilla och tittade på saker som hände runt omkring, men ja. Ibland hände det att han fick ett ryck, men det gick snabbt över. Det blev tillslut lite för mycket för honom, trött och rastlös, så vi bestämde oss för att åka hem.

På parkeringen utanför Rocklunda kom det fram en tjej, och hon frågade oss om vi hade funderat på att utbilda Teddy som hjälphund. Hon hade ett bättre ord för det, men minns tyvärr inte vad det hette. Hon tyckte att han var jätte fin och berömde halsbandet. Tydligen var det ett väldigt bra halsband. Och jag håller med henne. Det är bra. Det är ett vanligt kedje-halsband, men ändå, det fungerar ju, vilket är bra :) Hon hade en egen kennel, berättade hon, och hon utbildade hundar till "hjälphundar", lektioner som kostade någon hundralapp per gång. Teddy skulle kunna dra Daniel i rullstolen, vilket har varit en idé väldigt länge. Jag berättade att vi var fodervärdar så detta är något jag skall prata med Madde om. Men det kan ju kanske vara en idé, jag vet inte. Det finns endel som säger emot, men vill inte ta det här. Men vilket fall som helst så är det alltid kul när någon kommer fram och beundrar Teddy, på utställningar och promenader. Han är faktsikt en himla vacker och DUKTIG rottis.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


Oförglömliga Waynes:

image131

När vi väl kom hem lämnade vi Teddy, som för övrigt var helt slut, och jag och Daniel åkte in till stan. Vi satte oss på Waynes Coffe och åt en lasagne. Jätte gott. Jag tycker inte alltid det fungerar som det skall där, som tillexempel den här gången då jag beställde lasagnen. Det står på en skylt att kaffe/te/iste ingår och då beställde jag en caffe latte och en iste. Då plötsligt ingick de inte på helgerna, utan bara på vardagarna. Tänkte inte mer på det utan beställde det ändå. Man måste ju dricka, eller hur :) När jag väl hade betalat sade han att en kaffe/te/iste ingick och att det bara var att hämta efter maten. Men hallå?! Jag hade ju precis handlat en kaffe och iste vid sidan om, för att han sade att det INTE ingick, men EFTER betalningen ingick det efter att man ätit! ? Fattar någon något? Vad är det för "service"?

När vi väl kom ut på den underbara terassen, sol och värme vad mer kan man önska, satte sig några vid bordet bredvid. Tänkte inte mer på det och gjorde annat, det man brukar göra på caféer, typ fika :) Helt plötsligt tar tjejen, som satt vid det bordet, en bricka med smutsig disk och ställde på vårt bord, den brickan som först stod på hennes bord. Det var inget "ursäkta, men det kommer ett gäng snart som skall sitta med oss och jag undrar om det är okej om jag ställer den här brickan på ert bord, med tanke på att ni sitter två stycken vid ett bord för fyra?". I så fall skulle det vara helt okej. "Absolut" hade jag svarat. Men nej, hon frågade inte, hon bara ställde brickan på vårt bord och tog för givet att vi skulle veta att hon väntade sällskap som snart skulle sätta sig där och att VI skulle tacka och ta emot andras tallrikar med rester. Lite så var det. En väldigt udda café-upplevelse måste jag säga. Tror ni jag reagerade? Åh, jag önskar att jag inte gjorde det. Jag vet inte riktigt varför jag alltid säger ifrån, har lätt för att börja argumentera med folk, tydligen, för det hände idag igen. (Så offta händer det inte, men det händer). Jag reste mig upp, tog upp brickan och ställde tillbaka den på hennes bord. Då började det. "Vad gör du? Vad otrevligt att göra så" Säger hon. (Snacka om att hon lever i en märklig värld, hon gjorde ju precis så mot oss). "Haha, men vi sitter och äter här." "Jag väntar sällskap och ni är ju bara två" säger hon. "Ja, men antingen kan du ställa den på ett annat bord eller gå in med det" Säger jag. "Nej, det gör jag inte" Säger hon. Och sen pratade vi lite till, kommer inte ihåg vad vi sade efter det, men det var inget allvarligt. Det slutade med att hon sade "Jaja" och vände sig till sin kompis som satt mitt emot och båda skrattade. Ni vet ett sånt där "herre gud vilken super-tönt" -skratt. Två minuter senare kom servitören och tallrikarna var borta, och det innan hennes andra vänner hade anlänt. Jag och Daniel tittade på varandra, oförstående och vi utbytte några tysta meningar med en blick.
Själva samtalet låter extremt odramatiskt när man läser det, men det var riktigt kyligt.
Jag måste fråga: Tycker ni att jag borde struntat i att säga till? Nu när jag läst detta over and over again låter det fruktansvärt löjligt.

Jag vet med mig att folk som gör sådanna här saker inte riktigt förstår vad som är rätt eller fel och att det egentligen inte är någon idé att säga ifrån. Jag menar, folk som förstår att man inte gör såhär, de gör inte sådär. Så varför ägna tid åt dem? Varför skall jag låta dem "förstöra" min fika tillsammans med Daniel, en fika vi inte "tagit" tillsammans på evigheter? Varför skall jag hela tiden gå på folk som ändå inte förstår? Vad är det jag vill bevisa? Vill jag ens bevisa något? Att de inte kan göra så, skall göra så, för att det är fel? -Men hallå *knack* *knack* Hanna! Om de visste att man inte gör så då skulle de inte gjort så! Tyvärr kommer alltid dessa tankar försent, det är alltid efteråt som jag förstår att jag inte skulle sagt något.

Efter den mycket märkliga fikan gick vi vidare till Global Living. Haha, ni gissar rätt, en fika till :) ! Snacka om att de har världens godaste morotskaka! Vi beställde varsin "to go" (lite annorlunda) och gick till en bänk vid svartån. Där satt vi och mumsade på vår efträtt (efterätt? efterrätt?), osäker på hur det stavades. Orkar inte googla :P Avslutade det hela med en promenad. Jätte mysigt. Måste erkänna att jag hade henne i tankarna hela tiden, vilket kanske förstörde mysigheten en aning. Det kanske är därför jag skriver det här, för att skriva av mig. Framförallt dessa tankar om jag gjorde rätt. Jag borde egentligen sluta lägga ner energi på knepigt folk. Orka snacka med tröga människor. Men det är offtast en hundradel efter att jag öppnat munnen och läpparna börjat formas efter ljuden som jag kommer på att det är helt meningslöst.


image134


Hoppas ni haft det underbart i vårvädret :)
Kram!

Dagens Hundhistoria

Om ni skulle tänke er in i ett liv då ni har en hund, hur skulle det livet se ut då?
Kanske är det en liten, lurvig och söt sak som gärna hoppar upp i knät när du sitter med en kopp te i handen framör tvn. Tittar in i dina ögon och ber om att få bli klappad. När ni väl är på promenad gör den lilla hunden inget han inte får. Han tittar snällt upp på dig och frågar "är det den här vägen vi skall gå?". Du kopplar lös hunden men den springer inte iväg, den vill vara med dig. Den går lugnt vid din sida och ni känner kärleken emellan er. Bästa vänner. När väl sommaren kommer gör ni roliga saker ihop varje dag. Kastar pinne, leker med frisbee, badar och picknickar.
*PANG*
Va? Vad var det?
*VAKNA*
Jo, ja, just det ja. Förlåt.

Nu till verkligheten:
Idag var det underbart strålande solsken och som ni kan tänka er, väldigt varmt. En perfekt dag för en lång promenad på ön Björnen. Jag mötte Aram på parkeringen och vi for iväg, Teddy halvsittandes/liggandes i knät på mig. Efter ett par intensiva veckor, fullsmackade med träningspass för mig och hunden, kände jag att "YES, Idag är den dagen då allt kommer fungera". Lyckliga "hand i hand" hoppade vi ur bilen och Teddy fick kommando att lägga sig ner. JAAA! Han gjorde det! Kan nu kryssa i ett rätt utav tio på listan, check! 

Vi började långasmt gå ner mot vattnet, stannade och han fick kommando, fortsatte att gå och ett nytt kommando. Höll på såhär hela vägen ner till vattnet. Han var väldigt duktig. När vi väl kom fram såg Teddy en anka. En SIMMANDE anka. Ankan simmade i VATTNET. Vad gjorde hunden då? Jo, han slet sig! Jag höll emot allt jag orkade, men hallå, kunde ju lika gärna med släppt kopplet på en gång. Jag hade ingen chans. PLUMS. Jaha. Nu var Teddy med ankan. Den simmande ankan. I vattnet. Teddy och ankan i vattnet. Med kopplet.

Det finns två saker med detta som är riktigt fördjävliga. 1: han "kan inte" inkallning, 2: Kärleken till vattnet.
Alltså: han struntar i när man ropar på honom för vattnet slår allt. Så fort han hoppade i vattnet glömde han ankan. Han tittade rakt ner och såg ringarna runt om sig. Och där kom det första. HUGG. HUGG, HUGG. Vad gör han? Jo, han äter vattnet. Han försöker fånga vattenringarna. Så där har vi kopplet i vattnet med Teddy som vandrar i cirklar och försöker fånga alla ringar. Han struntar i om man ropar, eller visslar, vattenringarna skall fångas!

Jag och Aram står vid kanten och ropar och visslar. Ingenting. HUGG, HUGG, HUGG, HUGG. Han tittar upp lite då och då, men vattnet drar till sig hans uppmärksamhet på en gång och HUGG, HUGG. Jag tror vi stod där i 20 minuter och försökte få upp honom, till ingen nytta. När han äntligen var klar klev han upp och gick bort mot en gräsplätt. Torka, torka, torka. Jag kommer springande och får tag på det genomblöta kopplet och den genomblöta Teddyn. Äntligen! Som om att det inte räckte till med gräset skulle han torka av sig på mig och Aram också. Självklart rullade han sig på grusplanen också. Så allt damm som en gång fanns där sitter just nu på honom.

Efter mycket om och men bestämde vi oss för att åka hem. Så fort vi klev ut ur bilen, hemma på parkeringen var han som förbytt. Teddy var tillbaka! Lugna, fina killen. Lyssnade helt på alla kommandon och var jätte duktig. Precis som det varit de senaste veckorna. Vi klev innanför dörren och Teddy däckar.

Detta var vår berättelse - Dagens Hundhistoria

ihop baldadne dagar OCH syskonkärlek <3

De senaste dagarna har varit fullkomligt snurriga. Har hela veckan gått och vart en dag efter och blandat ihop alla dagar. Hur lyckas man? Självklart har jag fått ta konsekvenser, ställt in möten pga av att jag trott att de dagar redan vart inbokade, trott att hund-utställningen skulle vara på lördag (den är på söndag), sett fram emot att göra MH på hunden, vilket inte blir av på ett tag, ja, det finns massor.


Men nu till mycket roligare saker:

Igår, den 17 april, fyllde min lillebror Viktor 12 år! Grattis Grattis Grattis!

image129



Och Snart
den 21 april, fyller min bror Tobias 20 år. Hur kan man bli så stor? Är det möjligt? Jag tycker att 12 är för mycket, men 20! Nej. På bussen i förrgårr, när hela skolan hade vart på seminarium i Uppsala, satt vi och pratade om hur skrämmande det är när ens syskon fyller år. Man tänker aldrig på att man själv är äldre, men när det kommer till ens syskon är det rätt stort. Jag menar, min lille lille lille bror skall fylla 20. Helt ofattbart.
Att jag själv är 22 bekommer mig inte.  Men visst är det så? Har du själv tänkt den tanken eller fått den känslan?

Jag saknar er, mina små kryp. Längtar efter att få träffa er. 



                               image130


Kategorier och teman

Kanske ett ganska tråkigt ämne att ta upp, framförallt att läsa, men känner att det måste tas upp.
Jag har funderat på endel teman gällande denna blogg och vad jag vill få ut med att ha en blogg. Jag kom fram till några saker: bland annat vill jag att folk skall känna igen sig i något utav det ni läser, att man skall tycka att det är intressant och värt att titta förbi här ibland. En annan grej som jag tänkt på är att om man har tråkigt så skall man kunna hitta grejer här att göra, läsa, titta på videor m.m. Det skall alltså kännas värt att springa in här!


Kategorier/Ämnen:

* Hunden Teddy, blev foderväd för ca 3 månader sedan, följ livet från "helt normalt" till total kaos :P
* Katten Hercules, söta små saker han får för sig att göra
* Viktminskningen, följ vägen mot mitt mål --> ca 20 kg lättare
* Familjen, min sambo Daniel, våra djur och resterande familj i Göteborg
* Livet, skolan, plugg och klasskamrater, vänner, tankar, funderingar, känslor.

Som sagt, lite olika teman som man kan följa här. Det jag helst vill är att få tag på andra bloggare som kanske är i samma situation med exempelvis viktminskning så att man kan ge tips och råd. Så, nu vet ni lite granna om den här bloggen och hur det kommer bli.

            image128

Ha det gott!

RSS 2.0